Prihlásenie a registrácia
VyhľadávaniePáleník, Michal: Vystúpte z kolotoča diét. (2023)
zdravá výživa (3 zväzky)
Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou motivačno-odbornej knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Autor graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje a približuje, aký je správny prístup na splnenie stanoveného cieľa.